menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Produkty mięsne i ryby
keyboard_arrow_right
Ryby i owoce morza
keyboard_arrow_right
Świeży łosoś

Świeży łosoś

Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Zdjęcia - Świeży łosoś
Wartość energetyczna 204 kcal
= 853 kJ
Białka 22 g
Węglowodany 0 g
Tłuszcze 12 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 204 kcal
Białka 22 g
Węglowodany 0 g
Tłuszcze 12 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
Status
surowe
Białka
22 g
Węglowodany
0 g
Cukry
-
Tłuszcze
12 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
55 mg
Błonnik
-
Sól
0,17 g
Woda
-
Wapń
9 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
1 100 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Błonnik
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
fiber_manual_record Błonnik
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Zawiera witaminy
Witamina A Witamina A
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B12 Witamina B12 (kobalamina)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Zawiera minerały
Sód Sód
Selen Selen
Magnez Magnez
Cynk Cynk
Żelazo Żelazo
Wapń Wapń
Miedź Miedź
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Potas Potas
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Zęby Pozytywnie wpływa na zęby
Nowotwór Odpowiednia żywność do zapobiegania lub leczenia nowotwóru
Wątroba Wpływa pozytywnie na stan wątroby
Zmęczenie Pomaga przy zmęczeniu
Tarczyca Odpowiedni pokarm na problemy z tarczycą
Nerki Odpowiednia żywność na problemy z nerkami
Kości Pomaga we wzroście i odbudowie kości
Mózg Wzmacnia aktywność mózgu
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Układ nerwowy Wzmacnia układ nerwowy

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Tytuł Wartość energetyczna (kcal)
162 add_circle Zapisz
254 add_circle Zapisz
110 add_circle Zapisz
82 add_circle Zapisz
190 add_circle Zapisz
200 add_circle Zapisz
77 add_circle Zapisz
69 add_circle Zapisz
44 add_circle Zapisz
201 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit