{{plan.chart.weightEnd}} kg osiągniesz do {{plan.chart.weightEndDate}}
![](/resources/image/register/data-icon.png)
Będziesz chudnąć {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Będziesz przybierać na wadze {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Pierwszym dużym kamieniem milowym jest {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
![Your plan](/resources/image/register/graph1-xs.png)
![Your plan](/resources/image/register/graph2-xs.png)
Pomożemy Ci zachować formę!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Zalecane dzienne spożycie
![](/resources/image/register/bolt-icon.png)
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
![](/resources/image/register/protein.png)
Białka
{{plan.recommended.protein}} g
![](/resources/image/register/fats.png)
Tłuszcze
{{plan.recommended.fat}} g
![](/resources/image/register/sugar.png)
Węglowodany
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
![](/resources/image/register/fiber.png)
Błonnik
{{plan.recommended.fiber}} g
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Uzupełnij swój profil
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Waga docelowa
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
{{targetWeightMessageText}}
Dzienny poziom aktywności
Aktywność wpływa na wydatkowanie kalorii. Wybierz opcję, która najlepiej do Ciebie pasuje.
Zgodnie z zakończonymi aktywnościami
Wprowadzaj do aplikacji poszczególne aktywności.
Siedzący
Praca siedząca, np. pracownik biurowy.
Nieznaczna aktywność
Praca w pozycji stojącej i lekki ruch, np. nauczyciel.
Umiarkowana aktywność
Chodzenie i lekki wysiłek, np. przewodnik.
Wysoka aktywność
Wymagający wysiłek, np. murarz.
Ekstremalna aktywność
Bardzo wymagający wysiłek, np. sportowiec.
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Uzupełnij swój profil
Wróć
{{errors.message}}
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Zarejestruj się
Wróć
E-mail
Hasło
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
Wróć
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Zaloguj
Wróć
E-mail
Hasło
{{errors.message}}
Nie pamiętasz hasła?
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Nie pamiętasz hasła?
Wróć
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Wysłano
Wróć
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
{{plan.chart.weightEnd}} kg osiągniesz do {{plan.chart.weightEndDate}}
![](/resources/image/register/data-icon.png)
Będziesz chudnąć {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Będziesz przybierać na wadze {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
![](/resources/image/register/flag-icon.png)
Pierwszym dużym kamieniem milowym jest {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
![Your plan](/resources/image/register/graph1.png)
![Your plan](/resources/image/register/graph2.png)
Pomożemy Ci zachować formę!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Zalecane dzienne spożycie
![](/resources/image/register/bolt-icon.png)
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
![](/resources/image/register/protein.png)
Białka
{{plan.recommended.protein}} g
![](/resources/image/register/fats.png)
Tłuszcze
{{plan.recommended.fat}} g
![](/resources/image/register/sugar.png)
Węglowodany
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
![](/resources/image/register/fiber.png)
Błonnik
{{plan.recommended.fiber}} g
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.