Dine4Fit
star star star star star_half
✕
{{plan.chart.weightEnd}} kg osiągniesz do {{plan.chart.weightEndDate}}
Będziez chudnąć {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Będziesz przybierać na wadze {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Pierwszym dużym kamieniem milowym jest {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Your plan Your plan
Pomożemy Ci zachować formę!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Zalecane dzienne spożycie
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Białka
{{plan.recommended.protein}} g
Tłuszcze
{{plan.recommended.fat}} g
Węglowodany
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Błonnik
{{plan.recommended.fiber}} g
Finish profile
Uzupełnij swój profil
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
cm
Waga
kg
Waga docelowa
kg
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Dzienny poziom aktywności
Aktywność wpływa na wydatkowanie kalorii. Wybierz opcję, która najlepiej do Ciebie pasuje.
Zgodnie z zakończonymi aktywnościami
Wprowadzaj do aplikacji poszczególne aktywności.
Siedzący
Praca siedząca, np. pracownik biurowy.
Nieznaczna aktywność
Praca w pozycji stojącej i lekki ruch, np. nauczyciel.
Umiarkowana aktywność
Chodzenie i lekki wysiłek, np. przewodnik.
Wysoka aktywność
Wymagający wysiłek, np. murarz.
Ekstremalna aktywność
Bardzo wymagający wysiłek, np. sportowiec.
Zapisz profil i stwórz plan
Finish profile
Uzupełnij swój profil
keyboard_arrow_left
Wróć
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
mail
Rejestracja przez e-mail
Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności
Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia
Finish profile
Zarejestruj się
keyboard_arrow_left
Wróć
E-mail
Hasło
visibility
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Zarejestruj się
Finish profile
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
keyboard_arrow_left
Wróć
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Zaloguj
Finish profile
Zaloguj
keyboard_arrow_left
Wróć
E-mail
Hasło
visibility
{{errors.message}}
Zaloguj
Nie pamiętasz hasła?
Finish profile
Nie pamiętasz hasła?
keyboard_arrow_left
Wróć
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wyślij
Finish profile
Wysłano
keyboard_arrow_left
Wróć
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Zaloguj
{{plan.chart.weightEnd}} kg osiągniesz do {{plan.chart.weightEndDate}}
Będziez chudnąć {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Będziesz przybierać na wadze {{plan.chart.tempo}} kg tygodniowo
Pierwszym dużym kamieniem milowym jest {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Your plan Your plan
Pomożemy Ci zachować formę!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Zalecane dzienne spożycie
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Białka
{{plan.recommended.protein}} g
Tłuszcze
{{plan.recommended.fat}} g
Węglowodany
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Błonnik
{{plan.recommended.fiber}} g
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
FAQ FAQ
Blog Blog o odchudzaniu
Contact Skontaktuj się z nami
phone Pobierz aplikację
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Pobierz aplikację
App
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.