menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Warzywa świeże
keyboard_arrow_right
Pomidory

Pomidory

Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Zdjęcia - Pomidory
Wartość energetyczna 93 kJ
= 22 kcal
Białka 0,96 g
Węglowodany 4 g
Tłuszcze 0,23 g
Błonnik 2 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 93 kJ
Białka 0,96 g
Węglowodany 4 g
Tłuszcze 0,23 g
Błonnik 2 g
Wartości odżywcze
Status
surowe
Białka
0,96 g
Węglowodany
4 g
Cukry
3 g
Tłuszcze
0,23 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,04 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
0,03 g
Wielonienasycone
0,1 g
Cholesterol
-
Błonnik
2 g
Sól
-
Woda
94 g
Wapń
0 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
48 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Błonnik
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
fiber_manual_record Błonnik
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Zawiera witaminy
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina D Witamina D (ergosterol, kalcyferol, viosterol)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B Witamina B
Witamina B7 Witamina B7 (biotyna, witamina H, koenzym R)
Witamina K Witamina K (menadion)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina A Witamina A
Zawiera minerały
Kobalt Kobalt
Żelazo Żelazo
Pektyna Pektyna
Sód Sód
Selen Selen
Magnez Magnez
Mangan Mangan
Cynk Cynk
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Molibden Molibden
Chrom Chrom
Miedź Miedź
Fluor Fluor
Wapń Wapń
Potas Potas
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Infekcja Działa profilaktycznie przeciwko infekcjom
Sen Odpowiednie jedzenie dla lepszego snu
Trawienie Wspomaga trawienie
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Komórki Ma pozytywny wpływ na komórki
Negatywne działanie produktów spożywczych
Trawienie Może powodować niestrawność
Inne

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa świeże

Tytuł Wartość energetyczna (kJ)
90 add_circle Zapisz
371 add_circle Zapisz
189 add_circle Zapisz
59 add_circle Zapisz
147 add_circle Zapisz
67 add_circle Zapisz
96 add_circle Zapisz
55 add_circle Zapisz
296 add_circle Zapisz
54 add_circle Zapisz
327 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit