Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Warzywa świeże
keyboard_arrow_right
Kalafior

Kalafior

Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Zdjęcia - Kalafior
Wartość energetyczna 30 kcal
= 126 kJ
Białka 2 g
Węglowodany 4 g
Tłuszcze 0,28 g
Błonnik 3 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 30 kcal
Białka 2 g
Węglowodany 4 g
Tłuszcze 0,28 g
Błonnik 3 g
Wartości odżywcze
Status
surowe
Białka
2 g
Węglowodany
4 g
Cukry
3 g
Tłuszcze
0,28 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,04 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
0,01 g
Wielonienasycone
0,14 g
Cholesterol
-
Błonnik
3 g
Sól
-
Woda
92 g
Wapń
24 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
122 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina A Witamina A
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B Witamina B
Witamina B7 Witamina B7 (biotyna, witamina H, koenzym R)
Witamina K Witamina K (menadion)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Zawiera minerały
Miedź Miedź
Fluor Fluor
Cynk Cynk
Jód Jód
Selen Selen
Sód Sód
Potas Potas
Fosfor Fosfor
Żelazo Żelazo
Wapń Wapń
Pektyna Pektyna
Magnez Magnez
Chrom Chrom
Molibden Molibden
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Chudnięcie Odpowiedni produkt dla utraty wagi
Okrężnica Działa jako profilaktyka chorób okrężnicy
Komórki Ma pozytywny wpływ na komórki
Odporność Wzmacnia odporność
Infekcja Działa profilaktycznie przeciwko infekcjom
Nerki Odpowiednia żywność na problemy z nerkami
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi
Inne
PKU żywność o znanej zawartości PHE

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa świeże

Tytuł Wartość energetyczna (kcal)
89 add_circle Zapisz
20 add_circle Zapisz
22 add_circle Zapisz
14 add_circle Zapisz
91 add_circle Zapisz
23 add_circle Zapisz
56 add_circle Zapisz
26 add_circle Zapisz
43 add_circle Zapisz
17 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit