Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Warzywa, rośliny strączkowe i grzyby keyboard_arrow_right
Warzywa świeże keyboard_arrow_right
Czosnek
Czosnek
Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Wartość energetyczna 130 kcal
= 544 kJ
Białka 6 g
Węglowodany 25 g
Tłuszcze 0,27 g
Błonnik 2 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 130 kcal
Białka 6 g
Węglowodany 25 g
Tłuszcze 0,27 g
Błonnik 2 g
Wartości odżywcze
| Status | surowe |
| Białka | 6 g |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry | 3 g |
| Tłuszcze | 0,27 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0,06 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 0,01 g |
| Wielonienasycone | 0,16 g |
| Cholesterol | - |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | - |
| Woda | 61 g |
| Wapń | 35 mg |
| GI | |
| PHE | 310 mg |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B Witamina B
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina A Witamina A
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Zawiera minerały
Miedź Miedź
Jód Jód
Potas Potas
Żelazo Żelazo
Molibden Molibden
Chrom Chrom
Selen Selen
Fosfor Fosfor
Sód Sód
Wapń Wapń
Mangan Mangan
Magnez Magnez
Kobalt Kobalt
Cynk Cynk
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Trawienie Wspomaga trawienie
Odporność Wzmacnia odporność
Infekcja Działa profilaktycznie przeciwko infekcjom
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi
Chudnięcie Odpowiedni produkt dla utraty wagi
Naczynia krwionośne Wpływa pozytywnie na zdrowie naczyń krwionośnych
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Koncentracja Zwiększa zdolność koncentracji
Cholesterol Poprawia poziom cholesterolu
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa świeże
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 20 | | |
| 14 | | |
| 14 | | |
| 19 | | |
| 167 | | |
| 23 | | |
| 18 | | |
| 166 | | |
| 28 | | |
| 100 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
