Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Bakalie keyboard_arrow_right
Orzechy i nasiona keyboard_arrow_right
Orzechy włoskie
Orzechy włoskie
Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Wartość energetyczna 718 kcal
= 3 008 kJ
Białka 15,76 g
Węglowodany 18,45 g
Tłuszcze 63,38 g
Błonnik 5,93 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 718 kcal
Białka 15,76 g
Węglowodany 18,45 g
Tłuszcze 63,38 g
Błonnik 5,93 g
Wartości odżywcze
| Status | surowe |
| Białka | 15,76 g |
| Węglowodany | 18,45 g |
| Cukry | 3,84 g |
| Tłuszcze | 63,38 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 6,68 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 11,81 g |
| Wielonienasycone | 45,07 g |
| Cholesterol | - |
| Błonnik | 5,93 g |
| Sól | - |
| Woda | 4 g |
| Wapń | 95,65 mg |
| GI | |
| PHE | 788 mg |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina B7 Witamina B7 (biotyna, witamina H, koenzym R)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina A Witamina A
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Zawiera minerały
Miedź Miedź
Magnez Magnez
Fluor Fluor
Żelazo Żelazo
Potas Potas
Cynk Cynk
Selen Selen
Wapń Wapń
Mangan Mangan
Sód Sód
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Jód Jód
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Skóra Ma korzystny wpływ na zdrowie skóry
Włosy Poprawia kondycję włosów
Naczynia krwionośne Wpływa pozytywnie na zdrowie naczyń krwionośnych
Cholesterol Poprawia poziom cholesterolu
Paznokcie Poprawia stan paznokci
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Inne
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Orzechy i nasiona
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 666 | | |
| 689 | | |
| 657 | | |
| 657 | | |
| 665 | | |
| 714 | | |
| 686 | | |
| 670 | | |
| 665 | | |
| 666 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
