Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Owoce
keyboard_arrow_right
Owoce świeże
keyboard_arrow_right
Maliny

Maliny

Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Zdjęcia - Maliny
Wartość energetyczna 61 kcal
= 257 kJ
Białka 1 g
Węglowodany 13 g
Tłuszcze 0,58 g
Błonnik 6 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 61 kcal
Białka 1 g
Węglowodany 13 g
Tłuszcze 0,58 g
Błonnik 6 g
Wartości odżywcze
Status
surowe
Białka
1 g
Węglowodany
13 g
Cukry
5 g
Tłuszcze
0,58 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
0 g
Wielonienasycone
0 g
Cholesterol
-
Błonnik
6 g
Sól
-
Woda
84 g
Wapń
41 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
61 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Błonnik
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
fiber_manual_record Błonnik
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Zawiera witaminy
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B Witamina B
Witamina A Witamina A
Witamina P Witamina P (biowlawonoidy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Zawiera minerały
Sód Sód
Magnez Magnez
Wapń Wapń
Potas Potas
Cynk Cynk
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Mangan Mangan
Pektyna Pektyna
Molibden Molibden
Jód Jód
Selen Selen
Miedź Miedź
Fosfor Fosfor
Żelazo Żelazo
Chrom Chrom
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Nerki Odpowiednia żywność na problemy z nerkami
Menstruacja Łagodne problemy menstruacyjne
Wzrok Odpowiednia żywność dla problemów ze wzrokiem
Włosy Poprawia kondycję włosów
Dziąsła Poprawia stan dziąseł
Skóra Ma korzystny wpływ na zdrowie skóry

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Owoce świeże

Tytuł Wartość energetyczna (kcal)
22 add_circle Zapisz
42 add_circle Zapisz
54 add_circle Zapisz
44 add_circle Zapisz
94 add_circle Zapisz
57 add_circle Zapisz
35 add_circle Zapisz
50 add_circle Zapisz
49 add_circle Zapisz
96 add_circle Zapisz
54 add_circle Zapisz
203 add_circle Zapisz
63 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit