Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Owoce keyboard_arrow_right
Owoce świeże keyboard_arrow_right
Czerwone jabłko
Czerwone jabłko
Wprowadź ilość i jednostkę
= {{getTotalWeight()}} g
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Owoce keyboard_arrow_right
Owoce świeże keyboard_arrow_right
Czerwone jabłko
Czerwone jabłko
Wprowadź ilość i jednostkę
{{data.foodstuff.energy}}73,2 kcal
Lub {{data.foodstuff.energyAlt}}307 kJ ● Wartość energetyczna
{{data.foodstuff.protein}}0,4 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}17 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 12 g
{{data.foodstuff.fat}}0 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycone kwasy tłuszczowe
-
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
{{data.foodstuff.fiber}} 2 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sól
-
Wapń
{{data.foodstuff.calcium}} 5 mg
Sód
-
Woda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 20 mg
{{calculated.percentage}}%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Siedzący
Nieznaczna aktywność
Umiarkowana aktywność
Wysoka aktywność
Ekstremalna aktywność
Bez stałej aktywności
Wróć
Uzupełnij swój profil
Waga docelowa
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
{{targetWeightMessageText}}
Utwórz konto
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
Wróć
Zarejestruj się
E-mail
Hasło
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Wróć
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Wróć
Zaloguj
E-mail
Hasło
{{errors.message}}
Nie pamiętasz hasła?
Wróć
Nie pamiętasz hasła?
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wróć
Wysłano
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Owoce świeże
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Zawiera...
Zawiera witaminy
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Zawiera minerały
Sód Sód
Żelazo Żelazo
Potas Potas
Miedź Miedź
Mangan Mangan
Cynk Cynk
Wapń Wapń
Fosfor Fosfor
Magnez Magnez
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Cholesterol Poprawia poziom cholesterolu
Okrężnica Działa jako profilaktyka chorób okrężnicy
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Naczynia krwionośne Wpływa pozytywnie na zdrowie naczyń krwionośnych
Odporność Wzmacnia odporność
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Polecam, nawet bez premium bardzo fajna
Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Polecam, nawet bez premium bardzo fajna
Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
Dine4Fit
Pobierz aplikację Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.
