Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Nabiał i jajka
keyboard_arrow_right
Sery miękkie i twarde
keyboard_arrow_right
Ser Gouda 45% tłuszczu

Ser Gouda 45% tłuszczu

Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Zdjęcia - Ser Gouda 45% tłuszczu
Wartość energetyczna 338 kcal
= 1 415 kJ
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 338 kcal
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
Białka
26 g
Węglowodany
1 g
Cukry
0,2 g
Tłuszcze
26 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
18 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
8 g
Wielonienasycone
0,7 g
Cholesterol
1 140 mg
Błonnik
-
Sól
-
Woda
42 g
Wapń
704 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
1 300 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina D Witamina D (ergosterol, kalcyferol, viosterol)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina A Witamina A
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Zawiera minerały
Żelazo Żelazo
Wapń Wapń
Miedź Miedź
Magnez Magnez
Sód Sód
Potas Potas
Fosfor Fosfor
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Paznokcie Poprawia stan paznokci
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Odporność Wzmacnia odporność
Zęby Pozytywnie wpływa na zęby
Kości Pomaga we wzroście i odbudowie kości
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Sery miękkie i twarde

Tytuł Wartość energetyczna (kcal)
97 add_circle Zapisz
336 add_circle Zapisz
349 add_circle Zapisz
92 add_circle Zapisz
93 add_circle Zapisz
226 add_circle Zapisz
276 add_circle Zapisz
157 add_circle Zapisz
271 add_circle Zapisz
91 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit