menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Nabiał i jajka
keyboard_arrow_right
Sery miękkie i twarde
keyboard_arrow_right
Ser Gouda 45% tłuszczu

Ser Gouda 45% tłuszczu

Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Zdjęcia - Ser Gouda 45% tłuszczu
Wartość energetyczna 1 415 kJ
= 338 kcal
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 1 415 kJ
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
Białka
26 g
Węglowodany
1 g
Cukry
0,2 g
Tłuszcze
26 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
18 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
8 g
Wielonienasycone
0,7 g
Cholesterol
1 140 mg
Błonnik
-
Sól
-
Woda
42 g
Wapń
704 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
1 300 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Błonnik
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
fiber_manual_record Błonnik
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Zawiera witaminy
Witamina D Witamina D (ergosterol, kalcyferol, viosterol)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina A Witamina A
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Zawiera minerały
Żelazo Żelazo
Wapń Wapń
Miedź Miedź
Magnez Magnez
Sód Sód
Potas Potas
Fosfor Fosfor
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Paznokcie Poprawia stan paznokci
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Odporność Wzmacnia odporność
Zęby Pozytywnie wpływa na zęby
Kości Pomaga we wzroście i odbudowie kości
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Sery miękkie i twarde

Tytuł Wartość energetyczna (kJ)
955 add_circle Zapisz
406 add_circle Zapisz
1 461 add_circle Zapisz
385 add_circle Zapisz
406 add_circle Zapisz
1 507 add_circle Zapisz
716 add_circle Zapisz
1 125 add_circle Zapisz
1 061 add_circle Zapisz
1 450 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit