Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Nabiał i jajka keyboard_arrow_right
Sery miękkie i twarde keyboard_arrow_right
Ser Gouda 45% tłuszczu
Ser Gouda 45% tłuszczu
Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Wartość energetyczna 338 kcal
= 1 415 kJ
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 338 kcal
Białka 26 g
Węglowodany 1 g
Tłuszcze 26 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
| Białka | 26 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry | 0,2 g |
| Tłuszcze | 26 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 18 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 8 g |
| Wielonienasycone | 0,7 g |
| Cholesterol | 1 140 mg |
| Błonnik | - |
| Sól | - |
| Woda | 42 g |
| Wapń | 704 mg |
| GI | |
| PHE | 1 300 mg |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina D Witamina D (ergosterol, kalcyferol, viosterol)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina A Witamina A
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Zawiera minerały
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Paznokcie Poprawia stan paznokci
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Odporność Wzmacnia odporność
Zęby Pozytywnie wpływa na zęby
Kości Pomaga we wzroście i odbudowie kości
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Sery miękkie i twarde
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 97 | | |
| 336 | | |
| 349 | | |
| 92 | | |
| 93 | | |
| 226 | | |
| 276 | | |
| 157 | | |
| 271 | | |
| 91 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
