Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Owoce keyboard_arrow_right
Owoce świeże keyboard_arrow_right
Banan
Banan
Ilość x {{unitOption.title}} sztuka
Wartość energetyczna 94 kcal
= 394 kJ
Białka 1,2 g
Węglowodany 22 g
Tłuszcze 0,2 g
Błonnik 2 g
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 94 kcal
Białka 1,2 g
Węglowodany 22 g
Tłuszcze 0,2 g
Błonnik 2 g
Wartości odżywcze
| Status | surowe |
| Białka | 1,2 g |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry | 19 g |
| Tłuszcze | 0,2 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0,1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 0,02 g |
| Wielonienasycone | 0,1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 0 g |
| Woda | 73,9 g |
| Wapń | 12 mg |
| GI | 0 |
| PHE | 60 mg |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Zawiera witaminy
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina B7 Witamina B7 (biotyna, witamina H, koenzym R)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina K Witamina K (menadion)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina A Witamina A
Witamina B Witamina B
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Zawiera minerały
Kobalt Kobalt
Sód Sód
Fluor Fluor
Wapń Wapń
Cynk Cynk
Potas Potas
Molibden Molibden
Selen Selen
Magnez Magnez
Jód Jód
Żelazo Żelazo
Fosfor Fosfor
Pektyna Pektyna
Mangan Mangan
Chrom Chrom
Miedź Miedź
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Cholesterol Poprawia poziom cholesterolu
Obrzęk Łagodzi obrzęki
Odporność Wzmacnia odporność
Ciśnienie krwi Obniża ciśnienie krwi
Inne
PKU żywność o znanej zawartości PHE
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Owoce świeże
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 59 | | |
| 75 | | |
| 64 | | |
| 50 | | |
| 53 | | |
| 11 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
