Keto zielona babka majonezowa
Składniki
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Składniki
14 porcji
| 4 x sztuka (55 g) | |
| 0,7 x 100 g | |
| 1,4 x 100 ml | |
| 0,7 x 100 g | |
| 12 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 20 x 1 ml | |
| 20 x 1 g | |
| 10 x 1 g |
Opis przygotowania przepisu
1
Jajka ubić na puszystą pianę z erytrytolem i ekstraktem z wanilii. Szpinak zblendować z majonezem. Następnie dodać majonez i suche składniki i delikatnie wymieszać szpatułką. Silikonową formę do babki natłuścić odrobiną oliwy i wylać doń ciasto. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 160 stopni z włączoną funkcją termoobiegu. Piec przez 20 – 25 minut aż lekko się przyrumieni. Ostudzić i polać lukrem.
2
Inulinę wymieszać z mlekiem kokosowym tak, aby nie było grudek. Odstawić na chwilę do zgęstnienia, po czym polać wierzch babki i posypać chipsami kokosowymi.
3
Po więcej przepisów na zdrowe i smaczne ciasta zapraszam na https://moderncavegirl.pl
Kategoria
Wartości odżywcze
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Wartość energetyczna | 910 kcal |
| Białka | 44 g |
| Węglowodany | 102 g |
| Cukry | 21 g |
| Tłuszcze | 141 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 24 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 9 g |
| Wielonienasycone | 4 g |
| Cholesterol | 948 mg |
| Błonnik | 46 g |
| Sól | 0,97 g |
| Woda | 19 g |
| Wapń | 124 mg |
| PHE | 2 096 mg |
| Wartość energetyczna | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Białka | {{recipe.protein}} g- |
| Węglowodany | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{recipe.fiber}} g- |
| Sól | {{recipe.salt}} g- |
| Woda | {{recipe.water}} g- |
| Wapń | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
