Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

WEGAŃSKIE CIASTO DYNIOWE

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Składniki

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Składniki

3 porcje
100 g
150 x 1 g
50 x 1 g
40 x 1 g
50 x 1 ml
400 x 1 g
5 x 1 g
3 x 1 g
opakowanie (500 ml)
2,5 x 1 g
porcja (10 g)
10 g

Opis przygotowania przepisu

1
Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni
2
Keksówkę wykładamy papierem do pieczenia
3
Mieszamy ze sobą składniki 1-4 z wyżej wymienionych
4
Do osobnej miski przesiewamy mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą oczyszczoną. Dodajemy pozostałe przyprawy.
5
Łączymy suche składniki z mokrymi (bardzo gęste ciasto)
6
Opcjonalnie wrzucamy nasze dodatki
7
Pieczemy około 50 – 55 min / 180 st.

Wartości odżywcze

fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Wartość energetyczna
2 382 kcal
Białka
56 g
Węglowodany
393 g
Cukry
93 g
Tłuszcze
63 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
5 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
32 g
Wielonienasycone
19 g
Cholesterol
0 mg
Błonnik
18 g
Sól
0,04 g
Woda
8 g
Wapń
86 mg
PHE
2 813 mg
Wartość energetyczna
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Białka
{{recipe.protein}} g-
Węglowodany
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tłuszcze
{{recipe.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{recipe.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{recipe.fiber}} g-
Sól
{{recipe.salt}} g-
Woda
{{recipe.water}} g-
Wapń
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit