Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Produkty mięsne i ryby keyboard_arrow_right
Ryby i owoce morza keyboard_arrow_right
Wędzony łosoś
Wędzony łosoś
Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Wartość energetyczna 162 kcal
= 676 kJ
Białka 22 g
Węglowodany 0,1 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 162 kcal
Białka 22 g
Węglowodany 0,1 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
| Białka | 22 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| Cukry | 0,1 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
| Mono nienasycone | 3 g |
| Wielonienasycone | 2 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Błonnik | - |
| Sól | 3 g |
| Woda | 63 g |
| Wapń | 175 mg |
| GI | |
| PHE | 1 075 mg |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Zawiera witaminy
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B12 Witamina B12 (kobalamina)
Witamina A Witamina A
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Zawiera minerały
Sód Sód
Selen Selen
Cynk Cynk
Fosfor Fosfor
Żelazo Żelazo
Miedź Miedź
Wapń Wapń
Mangan Mangan
Potas Potas
Magnez Magnez
Negatywne działanie produktów spożywczych
Trawienie Może powodować niestrawność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 110 | | |
| 79 | | |
| 190 | | |
| 196 | | |
| 69 | | |
| 307 | | |
| 210 | | |
| 16 | | |
| 218 | | |
| 23 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
