menu
menu
search close
account
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Produkty mięsne i ryby
keyboard_arrow_right
Ryby i owoce morza
keyboard_arrow_right
Wędzony łosoś

Wędzony łosoś

Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Zdjęcia - Wędzony łosoś
Wartość energetyczna 162 kcal
= 676 kJ
Białka 22 g
Węglowodany 0,1 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 162 kcal
Białka 22 g
Węglowodany 0,1 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
Białka
22 g
Węglowodany
0,1 g
Cukry
0,1 g
Tłuszcze
8 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
2 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
3 g
Wielonienasycone
2 g
Cholesterol
70 mg
Błonnik
-
Sól
3 g
Woda
63 g
Wapń
175 mg
GI Indeks glikemicznyhelp
PHE
1 075 mg
Status
surowe poddane obróbce cieplnej
Białka
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tłuszcze
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Kwasy tłuszczowe trans
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mono nienasycone
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Wielonienasycone
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Błonnik
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sól
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Woda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Wapń
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Indeks glikemicznyhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Błonnik
fiber_manual_record Białka
fiber_manual_record Węglowodany
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tłuszcze
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
fiber_manual_record Błonnik
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Zawiera witaminy
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B12 Witamina B12 (kobalamina)
Witamina A Witamina A
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Zawiera minerały
Sód Sód
Selen Selen
Cynk Cynk
Fosfor Fosfor
Żelazo Żelazo
Miedź Miedź
Wapń Wapń
Mangan Mangan
Potas Potas
Magnez Magnez
Negatywne działanie produktów spożywczych
Trawienie Może powodować niestrawność

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Tytuł Wartość energetyczna (kcal)
110 add_circle Zapisz
79 add_circle Zapisz
190 add_circle Zapisz
196 add_circle Zapisz
69 add_circle Zapisz
307 add_circle Zapisz
210 add_circle Zapisz
16 add_circle Zapisz
218 add_circle Zapisz
23 add_circle Zapisz
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit