Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Placki twarogowe z jabłkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 128 kcal

fiber_manual_record Białka : 9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,8 g

Szakszuka

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 90 kcal

fiber_manual_record Białka : 5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Zapiekana owsianka twarogowo-jabłkowa

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 144 kcal

fiber_manual_record Białka : 8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Omlet z warzywami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 145 kcal

fiber_manual_record Białka : 10 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,9 g

Zapiekana bagietka z mozzarellą, pesto, oliwkami, pomidorami suszonymi

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 216 kcal

fiber_manual_record Białka : 13 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 13 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Koktajl grejpfrutowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 71 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,13 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,84 g

Tosty z awokado i jajkiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 128 kcal

fiber_manual_record Białka : 5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6 g

fiber_manual_record Błonnik : 4 g

Bigos świąteczny

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 75 kcal

fiber_manual_record Białka : 7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Rozgrzewający zloty napój

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 30 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,47 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,19 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,45 g

Zdrowy różowy shot

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 35 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,73 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,17 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,81 g

Cynamonowo jabłkowa owsianka

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 117 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Białkowo - tłuszczowe śniadanie

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 120 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 674 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Zobacz wszystkie opinie

produktów w naszej bazie danych

wczoraj wypełnionych menu

zarejestrowanych w Dine4Fit