Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Tofu w sosie pieczarkowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 101 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Placki z kukurydzy i ricotty

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 173 kcal

fiber_manual_record Białka : 5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 12 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,71 g

Ziemniaczany przekładaniec z tuńczykiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 28 kcal

fiber_manual_record Białka : 2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,49 g

Omlet paprykowy z warzywami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 81 kcal

fiber_manual_record Białka : 3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Domowy budyń karmelowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 109 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Makaron z zielonym pesto i bobem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 299 kcal

fiber_manual_record Białka : 10 g

fiber_manual_record Węglowodany : 33 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 13 g

fiber_manual_record Błonnik : 4 g

Kotlet panierowany z bakłażana z łososiem i dipem jogurtowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 164 kcal

fiber_manual_record Białka : 8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Słodkie placuszki migdałowe z truskawkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 151 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 18 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Sałatka z rukoli i truskawek

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 167 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 13 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Sałatka z kuskusem i bobem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 122 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Bigos z młodej kapusty

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 84 kcal

fiber_manual_record Białka : 3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Jajka w sosie chrzanowym z ziemniakami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 93 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,89 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1420 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację