Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Dietetyczna kawa mrożona

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 18,4 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 1,7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,71 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,35 g

Grillowany pstrąg

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 75,1 kcal

fiber_manual_record Białka : 8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 2,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,3 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,99 g

Sorbet malinowy z białkiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 85,9 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,61 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,7 g

Pudding chia z mango

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 119 kcal

fiber_manual_record Białka : 5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 8,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,1 g

Domowa lemoniada ogórkowa

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 3,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,16 g

fiber_manual_record Węglowodany : 1,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,04 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,23 g

Antystresowe lody lawendowo-jagodowe

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 178 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 17 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,22 g

Sorbet cytrynowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 28,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,28 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,22 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Domowe białkowe lody truskawkowe

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 122 kcal

fiber_manual_record Białka : 7,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7,6 g

fiber_manual_record Błonnik : -

Sorbet imbirowo ananasowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 54,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,37 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,8 g

Jednoporcjowe ciasteczko z nektarynką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 129 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 20 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Wegańskie smoothie bowl z jeżynami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 104 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,6 g

Skyrowe placuszki z truskawkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 127 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 18,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,9 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1594 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.