Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Batat z twarożkiem z nerkowców

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 178 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,4 g

Czekoladowe batony z jogurtem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 413 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 30,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 27,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Kremowa ryżanka z orzechami nerkowca

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 24,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Deser galaretkowo-białkowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 121 kcal

fiber_manual_record Białka : 18,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,91 g

Mrożona kawa zbożowa

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 40,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,81 g

Czekoladowa owsianka z malinami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 128 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,1 g

Sałatka z białej fasoli

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 7,2 g

Sernik na zimno z truskawkami i extra białkiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 84,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 9,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,54 g

Owsianka straciatella

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 130 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Ciasto z oranżadą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 291 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 36,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 11,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Wiosenne placuszki z cukinii

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 94,4 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,8 g

Sałatka z truskawkami i fenkułem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 53,1 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1765 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Centrum pomocy

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

Centrum pomocy

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.