Lista zakupów - 250 ml śmietanki 30% - 250 ml mleka Przygotowanie 15 min. Czas chłodzenia 1,5 h. 4 porcje Sposób przygotowania 1) Do garnka wlać 250 ml mleka, 250 ml śmietanki i wsypać zawartość większej saszetki (baza). Dokładnie wymieszać, tak aby nie było grudek. 2) Całość mieszając doprowadzić do wrzenia. Przygotowany deser rozlać do 4 foremek/filiżanek. Chłodzić w lodówce do stężenia (około 1,5 godziny). 3) Zawartość mniejszej saszetki (sos) wsypać do naczynia i zalać 50 ml wrzącej wody. Dokładnie wymieszać. Ostudzić i schłodzić w lodówce. Przed serwowaniem deseru sos ponownie wymieszać. 4) Foremki z kremem zanurzać pojedynczo w gorącej wodzie (nie dłużej niż 10 sekund) i wykładać do góry dnem. Gotowy deser polać sosem. Nasze Inspiracje Owocowy smak dodatkowo podkreślisz dodając do swojego deseru świeże owoce.
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Produkty zbożowe keyboard_arrow_right
Mąka keyboard_arrow_right
Winiary Pomysł na... Panna Cotta smak truskawkowy 90 g
Winiary Pomysł na... Panna Cotta smak truskawkowy 90 g
(Winiary)
Ilość x {{unitOption.title}} kawałek
Wartość energetyczna 45 kcal
= 188 kJ
Białka 2 g
Węglowodany 17 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartość energetyczna {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Białka {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Węglowodany {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tłuszcze {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Błonnik {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Wartość energetyczna 45 kcal
Białka 2 g
Węglowodany 17 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik -
Wartości odżywcze
| Białka | 2 g |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry | - |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - |
| Mono nienasycone | - |
| Wielonienasycone | - |
| Cholesterol | - |
| Błonnik | - |
| Sól | - |
| Woda | - |
| Wapń | - |
| GI | |
| Status | surowe poddane obróbce cieplnej |
| Białka | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Węglowodany | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tłuszcze | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycone kwasy tłuszczowe | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Kwasy tłuszczowe trans | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mono nienasycone | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Wielonienasycone | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Błonnik | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sól | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Woda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Wapń | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Mąka
| Tytuł | Wartość energetyczna (kcal) | |
|---|---|---|
| 405 | | |
| 299 | | |
| 346 | | |
| 336 | | |
| 114 | | |
| 27 | | |
| 34 | | |
| 274 | | |
| 742 | | |
| 360 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit
Skontaktuj się z nami Polityka prywatności Warunki świadczenia usług Cookies Blog o odchudzaniu Blog o odchudzaniu
