schab w sosie porowo-chrzanowym z kaszą bulgur sofood

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Posiłki i dodatki

keyboard_arrow_right

Dania gotowe i półprodukty

keyboard_arrow_right

schab w sosie porowo-chrzanowym z kaszą bulgur sofood

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

125 kcal

Lub 523 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

5,9 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

16 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

1,1 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

3,8 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

1 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

1,6 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

1,3 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

295 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Dania gotowe i półprodukty

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

23 %

fiber_manual_record

Węglowodany

62 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

15 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

4 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Ta aplikacja jest super!!!! ☺

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam