Brownie z żurawiną
Składniki
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Składniki
6 porcji
2 x opakowanie (100 g) | |
opakowanie (80 g) | |
4 x sztuka (58 g) | |
50 x 1 g | |
50 x 1 g | |
4 x duża porcja (20 g) | |
porcja (10 g) |
Opis przygotowania przepisu
1
Rozpuścić czekoladę z cukrem i masłem w małym rondelku
2
Do półmiska wbić jajka, następnie przelać do nich rozpuszczoną czekoladę, na wolnych obrotach miksera zmiksować na jednolita masę.
3
Przesiać mąkę dalej miksując. Dodać 4 garście żurawiny suszonej i wymieszać łyżka. Wylać do małej keksówki na papier
4
Piec 25 Minut w 180 stopniach
6 porcji, 40 minut
Wartości odżywcze
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Wartość energetyczna | 2 481 kcal |
Białka | 56 g |
Węglowodany | 269 g |
Cukry | 220 g |
Tłuszcze | 126 g |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 70 g |
Kwasy tłuszczowe trans | 0,27 g |
Mono nienasycone | 3 g |
Wielonienasycone | 0,35 g |
Cholesterol | 24 mg |
Błonnik | 21 g |
Sól | 2 g |
Woda | 2 g |
Wapń | 2 mg |
PHE | 330 mg |
Wartość energetyczna | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Białka | {{recipe.protein}} g- |
Węglowodany | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tłuszcze | {{recipe.fat}} g- |
Nasycone kwasy tłuszczowe | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Kwasy tłuszczowe trans | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mono nienasycone | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Wielonienasycone | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Błonnik | {{recipe.fiber}} g- |
Sól | {{recipe.salt}} g- |
Woda | {{recipe.water}} g- |
Wapń | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit