Top chipsy ser szynka

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Słone smakołyki

keyboard_arrow_right

Krakersy i małe smakołyki bez orzechów

keyboard_arrow_right

Top chipsy ser szynka

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

541 kcal

Lub 2 265 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

5,5 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

49 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

4,4 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

35 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

3,4 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

4,1 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

1,4 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

275 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Krakersy i małe smakołyki bez orzechów

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

6 %

fiber_manual_record

Węglowodany

55 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

39 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

4 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Zawiera...

Zawiera minerały

Fosfor

Sód

Wapń

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam