Szynka wieprzowa marynowana po staropolsku Olewnik

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Wędliny i delikatesy

keyboard_arrow_right

Szynki

keyboard_arrow_right

Szynka wieprzowa marynowana po staropolsku Olewnik

Olewnik

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

161 kcal

Lub 676 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

23 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

0,9 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

7,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

3,5 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

2 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

1 150 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Szynki

Duda Baleron

117 kcal Zapisz

Szynka wieprzowa MIstrz Rohus

110 kcal Zapisz

Jambon sec – prosciutto crudo fumagalli

276 kcal Zapisz

Szynka z wędzarni Kraina Wędlin

165 kcal Zapisz

Szynka konserwowa K-Stąd Takie Dobre

100 kcal Zapisz

Szynka wieprzowa Piratki

99 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

74 %

fiber_manual_record

Węglowodany

3 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

23 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

11 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Zawiera...

Zawiera minerały

Sód

Więcej o tym produkcie

Przechowywać w temperaturze od +2 °C do +6 °C. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!