Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Mięso keyboard_arrow_right
Ryby i owoce morza keyboard_arrow_right
Marinus Śledzik w sosie śmietanowym 100 g
Marinus Śledzik w sosie śmietanowym 100 g
Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
288 kcal
Lub 1 205 kJ ● Wartość energetyczna
7,7 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
6,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
-
26 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
4 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
1,9 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
385 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza
Skład wartości odżywczych
19 %
16 %
0 %
65 %
10 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Należy spożyć do: data na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze od +2 °C do +7 °C. Po otwarciu - produkt przeznaczony do bezpośredniego spożycia.
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!
Polecam, nawet bez premium bardzo fajna
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam