Łosoś gotowany na parze 1

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Łosoś gotowany na parze 1

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

203 kcal

Lub 848 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

23 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

0,1 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

12 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

0,06 g

Wapń

22 mg

Sód

Woda

0,65 g

PHE

1 150 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

fischstäbchen

195 kcal Zapisz

filety z pangi

64,5 kcal Zapisz

dega Paprykarz szczeciński z łososiem 150 g

164 kcal Zapisz

Herringsalat mit roter Bete und Gurken nautica

219 kcal Zapisz

Łosoś szlachetny plastrowany Pan łosoś Suempol

200 kcal Zapisz

Northlantica śledź wędzony z przyprawamicnortlantica

220 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

66 %

fiber_manual_record

Węglowodany

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

34 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)

Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam