Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wędliny i delikatesy keyboard_arrow_right
Szynki keyboard_arrow_right
Krakus Szynka w stylu polskim wieprzowa 140 g
120 kcal
Lub 501 kJ ● Wartość energetyczna
22 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
0,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
-
3,2 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
1,1 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
2,4 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
1 100 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Szynki
Skład wartości odżywczych
86 %
2 %
0 %
12 %
4 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Przechowywać w temperaturze od +2°C do +6°C
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam
Ta aplikacja jest super!!!! ☺