Grikios Ser miękki solankowy 270 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Produkty mleczne

keyboard_arrow_right

Sery twarde w plastrach i blokach

keyboard_arrow_right

Grikios Ser miękki solankowy 270 g

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

225 kcal

Lub 943 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

10 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

6,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

18 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

10 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

3,5 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

500 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Sery twarde w plastrach i blokach

Eko twaróg półtłusty Turvita

120 kcal Zapisz

Apetina Classic Ser typu śródziemnomorskiego w bloczku 200 g

223 kcal Zapisz

Ser żółty gouda Sokołów

353 kcal Zapisz

Mini rolada ustrzycka Mlekovita

246 kcal Zapisz

Veganation Wegański produkt o smaku parmezanu 200 g

324 kcal Zapisz

Ser Tylżycki Mlekovita

310 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

29 %

fiber_manual_record

Węglowodany

18 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

52 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

29 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Przechowywać w temperaturze: +2 °C - +8 °C. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48h.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna