Filety ze śledzia Corsarro

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Filety ze śledzia Corsarro

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

95,5 kcal

Lub 400 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

8,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

1,5 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

6,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

1,4 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

0 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

7 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

415 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Insalatissime Tuna salad Messicana Rio mare

196 kcal Zapisz

Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz ze smażoną cebulką na ostro 100 g

297 kcal Zapisz

Sałatka mexico z tuńczykiem MK

94 kcal Zapisz

Tuńczyk jednolity w sosie własnym Nixe

119 kcal Zapisz

MK Golonka wieprzowa bez skóry 265 g

110 kcal Zapisz

Dorada

143 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

52 %

fiber_manual_record

Węglowodany

9 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

39 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

9 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Zawiera...

Zawiera minerały

Sód

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.