Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Płatki i zboża keyboard_arrow_right
Musli i płatki keyboard_arrow_right
Dobra kaloria Gryka ekspandowana 70 g
Dobra kaloria Gryka ekspandowana 70 g
Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
376 kcal
Lub 1 574 kJ ● Wartość energetyczna
6,6 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
82 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
-
1,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
0 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
330 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Musli i płatki
Skład wartości odżywczych
7 %
91 %
0 %
2 %
0 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Gotowa do spożycia: - dodaj do jogurtu, mleka lub napoju roślinnego, - posyp zupę typu krem, - możesz również chrupać prosto z paczki
Przechowywać w suchym miejscu szczelnie zamknięte.
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna
Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
