Dega Ryba srebrzyk po grecku 3 kg

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Dega Ryba srebrzyk po grecku 3 kg

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

156 kcal

Lub 655 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

8,2 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

11 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

8,7 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

0,9 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

1,5 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

410 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Koral Łosoś kanapkowy 60 g

174 kcal Zapisz

King Oscar Filety z makreli w sosie teriyaki 170 g

286 kcal Zapisz

Szprotki w oleju Dovgan

287 kcal Zapisz

Lider Kebab surowy drobiowy z tuszki i uda kurczaka 8 kg

175 kcal Zapisz

Krewetki białe vannamei w marynacie chilli kingprawn

137 kcal Zapisz

Salamon in puff pastry Deluxe

278 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

29 %

fiber_manual_record

Węglowodany

39 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

31 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

3 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Przechowywać w temperaturze od 0°C do +6°C. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 24 godzin.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.