Active protein plus ser tarty Ryki

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Produkty mleczne

keyboard_arrow_right

Sery twarde w plastrach i blokach

keyboard_arrow_right

Active protein plus ser tarty Ryki

Ryki

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

213 kcal

Lub 891 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

31 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

2,5 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

8,7 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

6,1 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

1,6 g

Wapń

960 mg

Sód

Woda

PHE

1 550 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Sery twarde w plastrach i blokach

Rolmlecz Serek stracciatella 150 g

135 kcal Zapisz

ser w plastrach Edam 45% tłuszczu Faun

349 kcal Zapisz

Ser gouda w plastrach SOT

344 kcal Zapisz

Gran gusto mieszanka serów tartych twardych i bardzo twardych Galbani

346 kcal Zapisz

Księżak ser typu szwajcarskiego Łowicz

336 kcal Zapisz

Mlekovita Mazdamer Ser 1 kg

331 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

73 %

fiber_manual_record

Węglowodany

6 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

21 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

14 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam