Sorbet imbirowo ananasowy

({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})

Tefal

Ocena przepisu

Ten przepis został już przez Ciebie oceniony

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

star

star_half

star_outline

Składniki

Ananas

700 x 1 g

Mięta świeża

3 x 1 g

Imbir świeży korzeń

porcja (5 g)

Indulgent hazelnut Alpro

100 ml

edit

Zapisz te składniki w swoim inteligentnym menu

Będziesz dokładnie wiedzieć, ile kalorii i składników odżywczych zawiera przepis.

porcja

1 g

edit Dodaj do menu

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Opis przygotowania przepisu

Obierz ananasa, pokrój go w kostkę, a dla lepszego efektu zamroź go na noc. Imbir obierz i dodaj kawałek wielkości łyżeczki do herbaty.

Zamiast mleka roślinnego możesz użyć wody lub wody kokosowej. Jeśli wolisz słodszy sorbet, dodaj jednego banana.

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj całość.

Wiosenne łasuchowanie może być przyjemne i bez wyrzutów sumienia. Z sorbetem imbirowym pójdzie Ci to dwa razy lepiej – a przy okazji naładujesz baterie! Ucieszy Cię też fakt, że podczas aktywności fizycznej spalisz kalorie szybciej dzięki ananasowi – świetnemu spalaczowi tłuszczu, który dodatkowo wspiera metabolizm. Imbir to składnik, który jedni kochają, inni omijają szerokim łukiem – ale nie da się zaprzeczyć, że doskonale wzmacnia odporność. Zawiera sporo witamin: A, B, C i E. Wspiera odchudzanie, przyspiesza spalanie tłuszczu i ułatwia trawienie. Pomaga też w przypadku nudności i obniża poziom cholesterolu we krwi.

{{data.energy}}442 kcal

Lub {{data.energyAlt}}1 849 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

{{data.protein}}4 g

Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Węglowodany

{{data.carbohydrate}}93,2 g

Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.sugar}} 74,2 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

{{data.fat}}3 g

Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycone kwasy tłuszczowe

{{data.saturatedFattyAcid}} 0,22 g

Kwasy tłuszczowe trans

{{data.transFattyAcid}} 0 g

Mono nienasycone

{{data.monoSaturated}} 0 g

Wielonienasycone

{{data.polySaturated}} 0 g

Cholesterol

Błonnik

{{data.fiber}} 14,3 g

Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber}} g

Sól

{{data.salt}} 0,15 g

Wapń

{{data.calcium}} 272 mg

Sód

{{data.sodium}} 0 g

Woda

{{data.water}} 603 g

PHE

{{data.phe}} 200 mg

{{calculated.percentage}}%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Siedzący

Nieznaczna aktywność

Umiarkowana aktywność

Wysoka aktywność

Ekstremalna aktywność

Bez stałej aktywności

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

warning {{targetWeightMessage}}

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

keyboard_arrow_left

Wróć

Zarejestruj się

E-mail

Hasło

visibility

Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!

Zarejestruj się

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!

W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.

Zaloguj

keyboard_arrow_left

Wróć

Zaloguj

E-mail

Hasło

visibility

Zaloguj

Nie pamiętasz hasła?

keyboard_arrow_left

Wróć

Nie pamiętasz hasła?