Ciasto makowo-jabłkowe bez glutenu
Składniki
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Składniki
350 x 1 g | |
3 x sztuka (55 g) | |
150 x 1 g | |
60 x 1 g | |
opakowanie (12 g) | |
10 x 1 g | |
15 x 1 g |
Opis przygotowania przepisu
1
Zetrzyj 3 duże jabłka i wyciśnij z nich sok.
2
Ubij jaja ze szczyptą soli, dodaj miód i wymieszaj.
3
Do roztrzepanych jajek z miodem dodaj starte, wyciśnięte jabłka, wymieszaj i dodaj mak wymieszany z proszkiem do pieczenia.
4
Wlej ciasto do formy posmarowanej masłem i posyp wiórkami kokosowymi, piecz w piekarniku w temperaturze 180 ° C przez około 45 minut.
Wartości odżywcze
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Wartość energetyczna | 1 688 kcal |
Białka | 54 g |
Węglowodany | 138 g |
Cukry | 88 g |
Tłuszcze | 102 g |
Nasycone kwasy tłuszczowe | 27 g |
Kwasy tłuszczowe trans | 0 g |
Mono nienasycone | 18 g |
Wielonienasycone | 46 g |
Cholesterol | 711 mg |
Błonnik | 36 g |
Sól | 6 g |
Woda | 431 g |
Wapń | 2 154 mg |
PHE | 2 691 mg |
Wartość energetyczna | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Białka | {{recipe.protein}} g- |
Węglowodany | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tłuszcze | {{recipe.fat}} g- |
Nasycone kwasy tłuszczowe | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Kwasy tłuszczowe trans | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mono nienasycone | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Wielonienasycone | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Błonnik | {{recipe.fiber}} g- |
Sól | {{recipe.salt}} g- |
Woda | {{recipe.water}} g- |
Wapń | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
produktów w naszej bazie danych
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
wczoraj wypełnionych menu
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zarejestrowanych w Dine4Fit